Bien-être
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6 conseils pour prolonger les bienfaits des vacances

Les vacances vous ont fait un bien fou, vous voila détendu(e), reposé(e) et bronzé(e)… Pourtant, selon un sondage IFOP, 29 % des Français estiment que les bienfaits des vacances s’estompent trop rapidement. Suivez nos conseils pour faire durer ce précieux « capital bien-être » et en...
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Les astuces beauté incontournables en vacances !

Tout dressing qui se respecte a ses must-have ; il en est de même pour votre vanity ! Concoctez votre routine beauté pour être la plus belle à la plage et à la pointe de la mode en dénichant les pièces dernière collection ! Suivez nos  astuces beauté incontournables à glisser dans...
Bien-être
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9 conseils pour déconnecter en vacances et rentrer en pleine forme !

L’été est l’occasion idéale pour vous déconnecter en vacances, loin de votre quotidien effréné ! Les spécialistes s’accordent à le dire : les vacances ont un impact positif et direct sur votre efficacité au travail. Ces grands moments de détente sont propices pour doper vos hormones...
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15 minutes par jour pour soi sinon rien !

Ah la culpabilité… ce ressenti qui vous colle à la peau et vous impose de jongler avec toutes vos obligations. Pourtant, les spécialistes de santé insistent sur le fait qu’il est impossible d’assurer sur tous les fronts (femme, mère, épouse, amie, work-addict !) sans ritualiser un petit...