Partez à la conquête de nos châteaux Français, en embarquant vos enfants dans des visites insolites! C’est tellement plus facile d’apprendre en s’amusant, de comprendre en essayant, de découvrir en s’entraidant ! ;-) Remontez le temps, résolvez les énigmes et prêtez –vous au jeu.
Vélos, tandems, remorques, sièges bébé, pistes cyclables sécurisées et aménagées … partez pour un voyage écoresponsable en famille. Voyager en itinérant, avec vos enfants est l’occasion de renforcer les liens familiaux et de vivre une expérience pleine de sens. On s’arrête quand on...
L’art-thérapie invite à vaincre le stress et l’anxiété en créant de ses mains. Accessible à tous, l’objectif n’est pas de devenir un artiste mais bien de prendre du temps pour soi et de se vider la tête. Lorsqu’on n’arrive pas à mettre des mots sur ses maux, il est plus simple de...
Maîtriser sa respiration pour mieux gérer son stress, c’est tout l’objet de la cohérence cardiaque. Pour cultiver votre bien-être sur le long terme, consacrez quelques minutes quotidiennes à votre souffle. Plus précisément, le temps de 6 respirations par minute et ce pendant 5 minutes,...
